Iswim Irun - 6 lipca 2019 r.

dodano: 2019-07-05 16:03:22

Przedstawiamy program imprezy sportowej Iswim Irun (pływanie+bieganie) w dniu 6 lipca 2019 r. Miejsce imprezy - plaża miejska w Rajgrodzie, ul. Szkolna

PROGRAM MINUTOWY:
Praca biura: 8.00 do 8:50
9:00 – 10:15 – numerowanie zawodników
9:00 – 10:25 – wejście do strefy zmian T0 / dystans iSwim & iRun oraz Sztafety
10:30 – obowiązkowa odprawa techniczna
11:00 – Start 5000 m Pływanie Open Water – Puchar Warmii i Mazur
11:05 – Start 1500 m Pływanie Open Water
11:10 – Start dystans 1500 & ~12 „Długi Swim Run”oraz Sztafeta iSwim iRun 1500m pływania + ~12km biegu
11:30 – Start dystans 500m pływania + 6km biegu „Krótki”11:24 – Pierwszy zawodnik na mecie dystans 1500 m

Pływanie
12:05 – Pierwszy zawodnik na mecie dystans 5000 m Pływanie
12:06 – Pierwszy zawodnik na mecie dystans 500 & 6 „Krótki Swim Run”
12:27 – Pierwszy zawodnik na mecie dystans 1500 & ~12 „Długi Swim Run”
14:00 – Dekoracje
14:30 – Zakończenie zawodów

Wyścig zostanie przeprowadzony i rozegrany zostanie w dniu 6 lipca 2019 r. ze startem i metą w miejscowości Rajgród, nad jeziorem Rajgrodzkim. Trasa wyścigu pływackiego poprowadzona będzie na jeziorze Rajgrodzkim w Rajgrodzie, start nastąpi z plaży, zawodnicy iSwim iRun „Aquathlon” oraz Open Water 1500 m będą płyną po linii prostej na boję kierunkowe (kształt toru pływackiego to obwód trójkąta ), boje kierunkowe okrążamy lewą ręką, ruch odwrotny do wskazówek zegara, po czym wracamy na plażę ( 1 pętla 1500 m). W przypadku dystansu pływania 500m płyniemy 250m w kierunku pierwszej boi kierunkowej, omijamy ją lewą ręką i wracamy w kierunku plaży. W przypadku dystansu Open Water 5000m, zawodnicy płyną w kierunku 5 boi kierunkowych, w jedną stronę 2500m (okrążają wyspę Sacin) i wracają 2500m w kierunku plaży Rajgród, boje kierunkowe omijamy z lewej strony. Łączny dystans pływania długi to ok. 1500 m (1 pętla) oraz krótki 500 m (1 pętla). Trasa wyścigu biegowego poprowadzona zostanie , w kierunku portu Yacht Club Arcus, następnie bieg będzie kontynuowany w kierunku ul. 1 Maja / Pensjonat Raj, kolejno w kierunku Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Rajgrodzie, dalej w kierunku Dworku Opartowo (3 km). W przypadku dystansu długiego bieg 12 km nawrót nastąpi na wysokości Pensjonatu RAJ, dystans krótszy kończy bieg w kierunku portu Rajgród (1 pętla około 6 km). Nawierzchnia 100% droga utwardzona. Łączny dystans biegu około 6 km (1 pętla) i ~12 km (2 pętle).

Więcej informacji na stronie www.iswimirun.pl


Stowarzyszenie ISWIM
ul. Wierzbowa 3
Białystok

email: biuro@iswimirun.pl